

今回は、上記悩みを解決していきます。
- Fラン大(偏差値47)から東証一部上場企業に総合職入社
- 新卒一年目から約4年間 関西地区を中心に採用業務を経験
- 2021年4月にAbemaTVの就活特番生出演
- Fラン大から東証一部上場企業へ内定できたノウハウを発信中!
なお、結論からお伝えすると圧迫面接をする企業の内定承諾はおすすめしません!
よく、就活生のストレス耐性を測る目的で実施する企業も多いですが…
圧迫面接でしか、就活生のストレス耐性を測れない企業に良い職場環境が待っているとは思えないからです。
とは言え、圧迫面接の傾向にある企業が第一志望の方も多いと思います。
今回は、そんな方に向けて、圧迫面接を受けたときの対処法も紹介していきます。
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圧迫面接をする面接官の目的について元人事担当者が紹介!

圧迫面接の目的
面接官が意図的に答えにくい質問をしてストレス耐性を見極めるため
上記の通りでして、面接官が就活生のストレス耐性を見極めるために実施することが多いです。
企業としては、仕事での理不尽なことにも耐えられる耐性を見極めてるとも言えます。

企業側のデメリット
- 就活生から訴えられるリスク
- 企業のブランドイメージを損なう
- 内定辞退の増加
上記の通り、圧迫面接による企業側のデメリットは多く、昨今、圧迫面接をする企業が減っているのも実情です。
とは言え、圧迫面接をおこなう企業が少なからずあるのも事実となっています…
圧迫面接された場合は内定辞退の選択肢を持つべき理由を紹介!

では、さっそく結論をお伝えすると" 圧迫面接された企業は内定辞退 "がおすすめです。
なお、理由としては圧迫面接をする企業には以下3つの特徴がある可能性が高いからです。
圧迫面接をする企業の特徴3選
- コンプライアンス体制が整っていない
- 人材を大切にしない企業風土
- 業務がストレスの多い内容であることが多い
上記の通りでして、人材に対して威圧的な態度でしかストレス耐性を測れない企業は危険です…
なお、" 圧迫面接は期待している人にしかおこなわない "といううわさを聞くことがありますが…
採用関係の仕事に4年以上携わりましたが、そのような事実は見受けられませんでした。
以上のことから、第一志望の企業でないかぎり圧迫面接してきた企業は内定辞退の選択肢をもちましょう。
【圧迫面接されたら帰って良い?】圧迫面接を受けたときの対策を紹介!


と思われた方も多いと思いますので解説していきます。
なお、結論からお伝えすると" 圧迫面接があまりにもひどい場合は即帰宅で問題なし "です。
ただし、圧迫面接で即帰宅する場合は、以下のポイントは押さえておくようにしましょう。
ポイント
- 自分の圧迫面接への意見を主張する
- 即帰宅する理由を伝える
- 自分自身は冷静な態度で淡々と伝える
上記の通りでして、とくにこちら側は感情的にならずに淡々と話すことを心がけましょう。
なお、" 圧迫面接をしてくる可能性のある企業が第一志望なのでどうしても受かりたい… "という方は、「謙虚な姿勢」を心がけましょう。
と言うのも、圧迫面接は面接官が威圧的な態度を取ることが多く、こちらも威圧的になってしまうケースも多いです。
そのため、圧迫面接で威圧的な態度を取られた場合は以下のような謙虚な姿勢を心がけましょう。
- 勉強が足りませんでした。今後気をつけます。
- 自分の考えが狭いことに気づかされました。ありがとうございます。
圧迫面接で即帰宅できるメンタルを就活で手に入れる方法!

即帰宅できるメンタルを手に入れる方法
- 早期内定を獲得をする
- 逆求人サイトを活用して持ち駒を増やす
正直、上記2つを実践すれば、私の経験上、就活で無双できるかなと思います。
早期内定を獲得する

私もそうでしたが、就活で1社でも内定を獲得した状態だと就活で無双できます。
無双できる理由
- 内定もらえる優秀学生と他企業に見られる
- 面接で余裕がでてくる
- いつでも就活を終えられる状況となる
上記の通りでして、早期内定を獲得することで就活で無双できるようになれます。
なお、早期内定を獲得するには、私の経験上、以下サポートを無料で受けられる「就活エージェント」の活用一択です。
就活支援
- 面接対策 / キャリア相談
- 自己分析サポート / イベント紹介
- ES添削 / 履歴書添削
- 内定後の手続きサポート
とくに、紹介企業の質と内定スピードを重視した就活エージェントもあり、登録価値はかなり高いと言えます。
おすすめ就活エージェント
- 「キャリアパーク就職エージェント
」:内定獲得まで最短3日 / キャリアパーク経由の内定実績1,000社以上
- 「キャリセン就活エージェント
」:内定獲得まで最短2週間 / 非公開求人1,000社以上
- 「キャリアチケット」:内定獲得まで最短2週間 / 就活生の3人に1人が利用する就活エージェントサービス
なお、上記3つは内定スピードを重視したおすすめ就活エージェントとなっています。
とくに「キャリアパーク就職エージェント」は、1,000社以上の内定実績を出している有名サービスの一つとなっています。
逆求人サイトを活用して持ち駒を増やす

なお、逆求人サイトを簡単に解説すると、あなたのプロフィールを見た企業からスカウトがもらえるサービスです。
上図の通り、マイナビやリクナビのように企業を自分から探す必要がなく、出会える企業の幅が広がるという特徴があります。
そのため、" エントリー企業がなくなった… "と言ったリスクを減らすことができます。
なお、サービスによっては、特別選考のスカウトが届くケースも多くあります。
特別選考の案内の中には、書類選考や一次面接免除などの特典もあり、早期内定を獲得している就活生も多いです。

24卒についても逆求人サイト経由の採用は増加することが見込まれており、登録は必須と言えます。

おすすめ逆求人サービス
ポイント
とくに、上場企業のスカウトも狙っていきたい方は「OfferBox」がおすすめです。
OfferBoxの掲載企業12,500社以上のうち1,000社以上が上場企業であり、就活生の3人に1人が利用しています。
>>OfferBox(オファーボックス)の利用登録はこちら(無料)

以上が、圧迫面接で即帰宅できるメンタルを手に入れる方法2つとなります。
ぜひ、無料ですぐに実践できる内容なので参考にしてみてください。
【番外編】私が就活中に受けた圧迫面接の事例2つを紹介!


人格否定型

- 面接官)なんか君とは上手くやっていけなさそうだよ!
- 私)何故でしょうか?
- 面接官)何となくかな!
上記の通り、" 嘘だろ?? "と思われるかもしれませんが、実際に私が受けた体験となっています。
正直、椅子を蹴り上げて帰ってやろうかと思いましたが、なんとか堪えたのを覚えています。
学歴否定型

- 面接官)あなたの学歴で弊社を志望した理由を教えてください。
- 私)御社の●●事業に興味があり応募しました。
- 面接官)君の偏差値じゃ無理だね!
上記の通りでして、実は上記ケースは就活で初めて受けた企業で遭遇しました…
正直、就活は無理だと思いましたし、 " どうせ学歴で落とすなら書類選考で落とせよ… "と思ったのを覚えています。
なお、そんな私でも東証一部上場企業(プライム企業)へ就職できたのでご安心ください。
この辺りは、" Fラン就活生が内定獲得する方法8選 "で紹介してますので、参考にしてみてください。
圧迫面接をしてきた企業は内定辞退すべきかのまとめ!
今回は、圧迫面接をしてきた企業の内定辞退はすべきかを中心に解説しました。
繰り返しになりますが、圧迫面接をする企業の内定承諾はおすすめしません!
よく、就活生のストレス耐性を測る目的で実施する企業も多いですが…
圧迫面接でしか、就活生のストレス耐性を測れない企業に良い職場環境が待っているとは思えないからです。
そのため、圧迫面接を受けてしまって内定辞退に悩んでいる方は、辞退の選択肢も考えておきましょう。
今回紹介した " 圧迫面接を受けたときに即帰宅できるメンタルを手に入れる方法 "も参考にしてもらえると嬉しいです。
即帰宅できるメンタルを手に入れる方法
- 早期内定を獲得をする
- 逆求人サイトを活用して持ち駒を増やす
以上、最後まで読んでいただき、ありがとうございました。